L'équipe et la Salle

L'équipe Form and Fitness a hâte de vous rencontrer dans leurs locaux !


Stephanie Fernandez


Vincent Fernandez

Co-gérante

Accueil

Co-gérant

Accueil

 


Francis Ortega

Jessica Jourdan Marie-José Bienvenut

Coach Fitness

Coach Fitness

BPJEPSAGFF

Coach Fitness

 


Paul Meunier

 Coach Fitness

BPJEPS AG2FF
Diplome Cross Training level 1 trainer
Licence Staps

RPM
Bodypump
Hitboxe
Total Abdos
CAF
FAF NRJ

 

 

 


Un petit tour de la salle avant de venir :  

Form and Fitness est situé au Forum , sur la commune du POINCONNET (36330), équipée d'un PARKING privée, notre salle de 760 m2, entièrement climatisée ou chauffée, se compose de plusieurs espaces dédiées à votre bien être.

Entrée /Accueil:

Vous serez accueillis par notre équipe, qui pourra vous renseigner sur toutes nos activitées Vous pourrez vous relaxer, entre deux cours, dans un espace de détente ou vous trouverez à discrétion café et thé. Nous pourrons vous conseiller des boissons et barres énergétiques en fonction de vos besoins.

Vestiaire hommes /femmes:

Vous pourrez profiter de douches individualisées, de saunas infrarouge, de casiers sécurisés, de sèches cheveux et de toilettes .

 

Salle cardio:

Notre salle de CARDIO, de 100 m2, est composé de tapis de course ,de vélos assis et allongés , de steppers , de rameurs , de vélos elliptiques , de cardio wave de marques TECHNOGYM et LYFE FITNESS.

 
 

Salle de musculation:

Notre salle de musculation , de 170 m2  est composé de machines à charges guidées et d'un espace dédié aux charges libres .Vous pourrez vous exercer sur du matériel neuf et entretenu par notre équipe . 

Salle de Fitness

Dans un espace de 160m2, vous pourrez participer à nos cours collectifs encadré par nos coachs diplômés.Vous aurez à disposition tout le matériel nécessaire (tapis, tubbing, poids, haltères, swiss ball, circles, etc…) pour effectuer vos cours dans les meilleurs conditions.

 
 
 

 

 

Salle de RPM et EASY BIKE :

Notre salle de biking de 50 m2 accueil nos cours de RPM et de EASY BIKE. Vous pourrez pratiquer , sur réservation , dans un espace équipée de 25 vélos. 

Salle de récupération:

Notre salle de 30 m2 , équipée d'un SAUNA suédois , d'un CRYOBAIN , d'un SPA et d'un GAME READY est disponible sur rendez vous pour les adhérents et les non adhérents du club.Vous pourrez profiter des biens faits de la cryothérapie pour vos problèmes articulaires , ligamentaires , stress, sommeil et profiter de nos protocoles pour la vascularisation .

   

 

Salle de cross training

Ouvert depuis le 20 janvier 2016 , Nous vous proposons de participer à nos 2 séances journalières  accompagnés de notre coach , PAUL ou de travailler vos WOD  en accès libre .Consulter nos horaires sur le planning et réserver votre séance d'essai !!! .